Trainingsweekend 2024

Das Trainingsweekend fand in diesem Jahr ausnahmsweise mal anders statt.

Und schön wars - das Wetter wie auch das Trainingsweekend 2024, welches die Aktiven des TV Laufen dieses Jahr ausnahmsweise in Laufen durchführten. Bei strahlendem Wetter wurde am Samstag gerannt, gesprungen, gestossen und geworfen. Natürlich durften auflockernde Spiele und einfühlsame «gspürsch mi fühlsch mi»-Übungen nicht fehlen. Dem anstrengenden Training folgte ein (anfangs) gemütlicher Spiele-Wettkampf, welcher sich jedoch recht schnell in ein hitziges Gefecht entwickelte. Gewonnen haben schlussendlich natürlich alle (s het jo au Gummibärli gäh). Nach der Duschdisco ging es mit noch nassen Haaren und Adiletten an den Füssen in Richtung Städtli. Mit einem gediegenen Essen im Restaurant Central wurde der erste Trainingstag abgeschlossen.

Fit und munter begaben sich die Athletinnen und Athleten auch am Sonntag auf die Trainingsanlage, diesmal im Grien in Breitenbach. Dort angekommen testeten die Hochspringerinnen und Hochspringer ihre diesjährige Lattenhöhe und an der Stosstechnik wurde nochmals gefeilt. Zwischen den Sprüngen und Stössen gab es feine Gipfeli mit welchen die Aktiven mit der benötigten Energie versorgt wurden. Mittags kam dann das Trainingsweekend 2024 zu einem Ende, wobei die Elite sich natürlich noch zur Entspannung ins Sole Uno begab.

Am Sonntag waren jedoch nicht nur die Aktiven aktiv, in der Halle im Gymnasium Laufen wurde ebenfalls fleissig trainiert: Das Teamaerobic trainierte zusammen die Technik in ihrer Choreo sowie die gemeinsame Akrobatik im Ablauf. Zur Entspannung und zum Dehnen wurde zwischendurch auch mal eine Runde Yoga eingelegt. Nach mehrmaligem Durchmachen der ganzen Choreo und Videoanalysen, wurde dann schlussendlich ein gemeinsamer Abschluss im Restaurant Chrone gemacht.